Ateliers de groupe

ALIMENTATION ET DIABÈTE

Conçus pour vous aider à mieux gérer votre diabète via une alimentation saine et équilibrée.

Vous apprendrez les notions de base de l'alimentation de la personne diabétique. 

Sujets abordés durant ce cours:

  • Équilibre dans l'assiette

  • Décompte des glucides

  • Exemples de repas type

  • Exemples de collations

  • Lecture des étiquettes

  • Choix au restaurant

  • Alimentation et hypoglycémie

  • Diabète et activité physique

  • Rôle des fibres

*Un minimum de 6 participants est requis.