ALIMENTATION ET DIABÈTE

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Conçus pour vous aider à mieux gérer votre diabète via une alimentation saine et équilibrée.

Vous apprendrez les notions de base de l'alimentation de la personne diabétique. 

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Sujets abordés durant ce cours:

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• Équilibre dans l'assiette

• Décompte des glucides

• Exemples de repas type

• Exemples de collations

• Lecture des étiquettes

• Choix au restaurant

• Alimentation et hypoglycémie

• Diabète et activité physique

• Rôle des fibres

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*Un minimum de 6 participants est requis.