Services en nutrition
aux entreprises

Conférences et ateliers en nutrition – St-Jean-sur-Richelieu et Montérégie

Offrir des services de nutrition en entreprise, c’est investir dans la santé, le bien-être et la performance de vos équipes.
En tant que nutritionniste en Montérégie, j’accompagne les entreprises, organismes et écoles de St-Jean-sur-Richelieu et des environs à travers des conférences et ateliers en nutrition.

Conférences en nutrition

Les conférences sont idéales pour sensibiliser, informer et mobiliser vos équipes autour de saines habitudes de vie.

Exemples de thématiques :

Lunchs équilibrés au travail ou à l'école
Alimentation intuitive
Lectures des étiquettes et meilleurs choix à l'épicerie
Alimentation et microbiote intestinal
Mythes et réalités en nutrition
Alimentation et ménopause
Gestion du diabète
Planification des repas
Bien manger à petit prix

Format interactif, vulgarisé et adapté à votre public.

Ateliers en nutrition

Des ateliers culinaires sur mesure peuvent être créés selon vos besoins. L'objectif est de favoriser l'adoption de saines habitudes alimentaires en passant par le développement des habiletés culinaires. Ateliers pour les enfants et les adultes.

Exemples d’ateliers :

Collations nutritives
Préparation des repas (''Meal prep'')
Intégrer plus de protéines végétales à son menu

À qui s’adressent mes services en entreprise ?

PME et milieux de travail
Organisations et OBNL
Municipalités
Écoles, milieux éducatifs et organismes communautaires
Comités santé et bien-être

Services offerts à St-Jean-sur-Richelieu et en Montérégie

Formules flexibles et personnalisées

Les services peuvent être offerts :

En conférence ponctuelle
Sous forme d’ateliers
Dans le cadre de journées santé ou semaines ou mois thématiques (ex: Mars: mois de la nutrition, Avril: Mois TOUGO... )